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PINAN (kata dal significato: "Pace dello spirito") GO (cinque, quinto) DAN (grado, livello) Origine: I cinque kata Pinan sono stati creati ad Okinawa nel 1907 da Anko Itosu Sensei (Shuri-te) per i principianti, a partire da antichi kata (Kushanku, Bassai, Jion...) ritenuti troppo complessi per un'ampia divulgazione. Il Maestro Gichin Funakoshi, fondatore dello stile Shotokan, li riprese e con qualche modifiche li chiamò "Heian", secondo la pronuncia giapponese degli ideogrammi di Pinan. (Heian, Pinan in cinese, stato di pace e di calma). Dopo il 1930 il Maestro Hironori Otsuka, essendosi separato dal Maestro Gichin Funakoshi, con il quale aveva iniziato ad imparare il Karate, creò il Wado Ryu ribattezzando i 5 kata: "Pinan" e tornando, ma solo in parte, alla loro antica configurazione. Nel Wado Ryu si debutta col secondo in quanto ritenuto dal Maestro il più comprensibile dei cinque. Tecnica: Posizioni: musubi dachi / hachiji dachi / Shomen no neko ashi / Hamni no neko ashi / jun tsuki no ashi / Shiko dachi / kosa dachi / zenkutsu notsukomi dachi / kokutsu dachi Parate: Attacchi di braccia: Attacchi di gambe: nessuno |
Video del Fondatore Maestro Hironori Otsuka
| 1) | Musubi dachi - REI (A-E). |
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2) |
Hachiji dachi - YOI (per raggiungere la posizione sposta prima la gamba sx e poi la dx). |
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3) |
Gira verso sx (G-C) in Hidari shomen no neko ashi, Hidari jodan soto uke, Migi hikite |
| 4) | Sul posto, Migi chudan gyaku tsuki, Hidari hikite |
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5) |
Avanza il piede dx vicino al sx, Musubi dachi, Migi koshi kamae |
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| 6 | 7 | 8 | 9 |
| 6) | Avanza il piede dx (C-G) in Migi shomen no neko ashi, Migi jodan soto uke, Hidari hikite |
| 7) | Sul posto, Hidari chudan gyaku tsuki, Migi hikite |
| 8) | Avanza il piede dx vicino al sx, Musubi dachi, Migi koshi kamae |
| 9) | Avanza il piede dx (A-E) in Migi Hamni no neko ashi, Migi jodan soto uke, pugno sx sul petto |
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| 10 | 11 | 12 | 13 |
| 10) | Passo avanti (A-E) e dopo il doppio hikite, Hidari jun tsuki no ashi, Gedan juji uke (il braccio dx sopra il sx) |
| 11) | Sul posto jodan juji uke (il braccio dx passa sotto il sx) |
| 12) | Sul posto le braccia scendono (il braccio dx sopra il sx) |
| 13) | Sul posto Hidari chudan kizami tsuki, Migi hikite |
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| 14 | 15 | 16 | 17 |
| 14) | Passo avanti (A-E) Migi chudan jun tsuki, Hidari hikite |
| 15) | Perno il piede sx inizia la rotazione in senso antiorario, Migi jodan uchi uke, Hidari hikite |
| 16) | Completa il passo indietro, in Shiko dachi, Migi yoko gedan barai, Hidari hikite |
| 17) | Richiama il piede sx, Hidari jodan yoko tetsui (A-E), Migi hikite |
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| 17 |
________ 18 _ vista laterale _ |
| 17) | Passo avanti in Migi jun tsuki no ashi, Migi chudan mawashi empi uchi, nella mano sx |
| 18) | Avanza la gamba sx, Migi kosa dachi, Migi jodan sasae uke |
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________ 19 _ vista laterale _ |
20 | 21 |
| 19) | Arretra il piede sx, Migi ura tsuki, il pugno sx sul petto, palmo in giù |
| 20) | Lancia la gamba dx per saltare con rotazione in senso antiorario |
| 21) | Alla fine del salto appoggia (C-G) in Migi kosa dachi, gedan juji uke (il braccio dx sopra il sx) |
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________ 22 _ vista laterale _ |
23 | 24 |
| 22) | Sposta il piede dx verso dx (E-A), Migi jun tsuki no ashi, Migi jodan morote uke, alla fine della parata, il pugno si stacca dal gomito |
| 23) | Mawatte (A-E) e contemporaneamente Hidari gedan barai, Migi jodan yoko soto uke |
| 24) | Richiama il piede sx vicino al dx in Musubi dachi, le braccia rimangono nella stessa posizione |
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